La richesse de notre école est la diversité des instructeurs ainsi que leur complémentarité. Il n’y a pas un maître mais trois guides, trois enseignants dont les formes sont différentes et complémentaires.

Le baby aïkido 4/7ans du mercredi

de 15h30 à 16h30

Mathias, instructeur de ôdōjō, accompagne les tout petits dès 4 ans dans la prise de conscience de leur corps ainsi que de leur respiration, au travers d’exercices de postures et l’apprentissage des premiers principes de l’aïkido. Dès le plus jeune âge, les enfants apprennent à manier un bokken (sabre en bois). La pratique tend à canaliser leur énergie, concentrer leur écoute, développer leur territoire, travailler la relation aux autres et trouver leur place dans un groupe.

Le cours enfants 8/12 ans

de 16h30 à 18h

Mathias encadre la pratique des enfants et transmet principes et techniques de l’aïkido. Il propose un travail de postures et de sons, le maniement des armes et l’apprentissage d'un kata.

Le cours du mercredi

de 18h à 19h30

Christine, instructrice de ôdōjō, accueille ici les adolescents et les adultes pour leur proposer un travail centré sur les principes fondamentaux de l'aïkido.

Accompagnement personnalisé

Sur rendez-vous au 06 50 69 50 56

Christine vous propose un atelier individuel ponctuel pour prendre le temps d’aborder de façon personnalisée et approfondie un nœud émotionnel spécifique, un comportement, un blocage.